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Willy Bidault
Kinésithérapeute du sport • Fondateur Will’Run
J’étais fumeur. Incapable de courir 500 mètres. Aujourd’hui kiné du sport, j’accompagne des athlètes pro, 1000+ personnes ont repris le mouvement avec moi.
Si j’ai pu le faire, toi aussi tu peux. Pas parce que tu es fort. Parce que la méthode fonctionne.
C’est pour toi si…
✔ Tu es sédentaire et tu le sais — mais tu ne sais pas comment en sortir
✔ Tu as déjà essayé de te remettre au sport, mais tu n’as jamais tenu plus de 3 semaines
✔ Tu rentres du boulot épuisé d’une fatigue qui ne te repose pas
✔ Tu te dis « je commencerai lundi » depuis des mois
✔ Tu veux comprendre pourquoi tu n’arrives pas à bouger
Ce n’est PAS pour toi si…
✗ Tu cherches un programme de musculation ou de performance sportive
✗ Tu n’es pas prêt à investir 30 minutes par jour dans ta santé
🔒 3 places restantes restantes•Fermeture le 6 avril à 23h59•Démarre le 6 avril
Première session 🔒 15 places max Garanti ou remboursé

9h assis par jour.
Ton corps s’éteint en silence.

Ton dos à 18h. Ton brouillard cérébral à 14h. Tes envies de sucre à 17h.
Et tu te dis « c’est juste de la fatigue ».

Ce n’est pas la fatigue. C’est le Double Crash de la sédentarité.

6 semaines de sport adapté, en live, depuis chez toi — avec un kiné du sport.
Tu ne peux pas échouer — ou je te rembourse.

✓ Kiné du Stade Rochelais ✓ 1 000+ patients accompagnés ✓ 4,9/5 sur Google — 120 avis
J’ARRÊTE D’ATTENDRE — JE COMMENCE LE 6 AVRIL 297€ tout compris • Garanti 14 jours ou remboursé

Pas encore sûr ?

Je te dis honnêtement si ce Bootcamp est fait pour toi. Appel gratuit de 15 min avec Willy
★★★★★
« Willy m’a remis debout en 3 semaines. J’avais oublié ce que c’était de se sentir vivant. »
Marc, 47 ans • 4,9/5 sur Google — 120 avis

Ton enfant te demande de jouer dehors.
Tu dis « oui, dans 5 minutes ».
Les 5 minutes ne viennent jamais.


Les escaliers du bureau. À la 5e marche,
ta poitrine se serre. Tu accélères pour que
personne ne remarque.


À 15h, c’est la chute. Les yeux se ferment.
Un café. Puis un deuxième.
Et tu te dis : « c’est normal à mon âge ».


Tu as 42 ans. Ce n’est pas normal.
Les gens de 70 ans qui courent le dimanche matin ?
Ils courent depuis 30 ans.


Toi, tu peux encore tout changer.
Chaque jour qui passe, c’est un jour de plus
où tu acceptes l’immobilité.

Ça suffit.

Ce n’est pas l’âge qui nous tue.
C’est le nombre d’heures assis.

7h24
assis par jour en moyenne
12h immobiles (nuit comprise)
Source : ONAPS
50 000
décès/an en France
137 personnes par jour. De l’immobilité.
Source : France Stratégie 2022
95%
des adultes français à risque
Toi. Tes collègues. Ton voisin.
Source : ANSES 2022

Le Double Crash de la sédentarité

Quand tu restes assis 9h par jour, deux systèmes s’effondrent en même temps. Et l’un accélère l’autre.

🦴

Crash Mécanique

  • ⚠️ Tes disques vertébraux se déshydratent
  • ⚠️ Tes muscles fondent (sarcopénie précoce)
  • ⚠️ Ta posture s’effondre, ton dos te lâche
  • ⚠️ Ton risque de blessure explose à chaque effort

Source : European Spine Journal, 2023

🧪

Crash Métabolique

  • ⚠️ L’enzyme LPL s’arrête → ton corps stocke les graisses
  • ⚠️ L’insuline déraille → coups de pompe à 14h
  • ⚠️ Le BDNF chute → brouillard cérébral quotidien
  • ⚠️ Envies de sucre à 17h → cercle vicieux installé

Sources : Hamilton et al., Diabetes 2007 — Boris Cheval, 2023

Le pire ? Ces deux crashs se nourrissent mutuellement.
Moins tu bouges, plus ton corps s’éteint. Plus il s’éteint, moins tu as l’énergie de bouger.

Le « Sportif Sédentaire »

Tu fais du sport 3 fois par semaine ? 1h de salle ?
Mais tu restes assis 10h par jour le reste du temps ?

Les risques cardiométaboliques sont les mêmes qu’un sédentaire complet.
Étude JACC 2025, 89 530 personnes

Pourquoi tu es bloqué (en vrai)

Ce n’est pas parce que tu es faible. C’est parce que personne ne t’a donné la bonne méthode.

« Je suis trop fatigué pour commencer. »

L’immobilité CRÉE la fatigue. Ton corps assis 12h ne produit pas l’énergie dont tu as besoin. Le mouvement doux est le seul carburant qui fonctionne.

« Et si je me blesse ? Si j’aggrave mon dos ? »

C’est une peur logique. C’est aussi pour ça que tu as un kiné du sport dans ce bootcamp. Pas un coach YouTube. Un professionnel qui regarde TON corps, TES douleurs.

« Un jour, je me motiverai. »

Ce jour n’existe pas. La motivation suit l’action, elle ne la précède jamais. Dans ce bootcamp, tu reçois un plan, des sessions live, un groupe. Tu es porté.

« J’ai déjà essayé seul. »

Et tu as arrêté au jour 7. Parce que personne ne regardait. Ici, tu as Willy sur WhatsApp, des sessions live, et 15 personnes dans le même bateau que toi.

Tu n’as pas besoin de devenir un athlète.
Tu as besoin d’un plan humain, guidé, et d’une équipe.

Tu reconnais cette fatigue ?
Ce cercle vicieux ?

6 semaines pour en sortir. Avec un kiné du sport qui te guide pas à pas.

JE COMMENCE LE BOOTCAMP →

Tu hésites encore ?

15 min avec Willy. Gratuit. Zéro engagement. J’en parle avec Willy

Les 6 semaines qui vont te changer

Chaque semaine s’appuie sur la précédente. Pas de sauts. Pas de violence. Juste de la progressivité testée sur 1 000 patients.

Sem. 1
La Fondation
On marche. On respire. On réveille le corps sans le choquer. C’est pas du sport. C’est de la redécouverte.
Sem. 2
Le Seuil des 30 Minutes
Tu découvres que tu PEUX tenir 30 min. Quelque chose change dans ta tête. « Je ne suis pas limité. J’avais juste arrêté. »
Sem. 3
La Dette de Mouvement
Ton métabolisme se réveille. Tu n’es plus fatigué à 15h. Beaucoup de gens me disent « Willy, j’ai l’impression que je triche. C’est pas assez difficile. » Exactement.
Sem. 4
L’Intensité Douce
Tu ne veux plus juste marcher. Tu veux te challenger. De façon juste, pas violente. Marche rapide, renforcement léger.
Sem. 5
La Durée et la Constance
Tu tiens 50-60 min de mouvement. Ce n’est plus un effort. C’est ton truc maintenant. Tu ne comptes plus les jours.
Sem. 6
L’Autonomie
Plan de maintien. Bilan avant/après complet. Permission de Willy : « Tu sais quoi faire maintenant. Tu peux le faire. »

Qui va t’accompagner pendant 6 semaines ?

Deux experts. Ton corps, ta nutrition. Tout est couvert.

Willy Bidault
Willy Bidault
Kinésithérapeute du sport
10 ans de cabinet. Kiné du Stade Rochelais. 1 000+ patients accompagnés. 4,9/5 sur Google. Il sait exactement comment remettre un corps en marche — sans le casser.
Mathilde
Mathilde
Diététicienne
Chaque semaine, une capsule vidéo nutrition. Des vrais conseils, pas de régime. Apprendre à nourrir ton corps pour qu’il ait l’énergie de bouger.

Voici ce que tu reçois.
Voici ce que tu risques.

✓ Plan de remise en mouvement personnalisé sur l’app Nolio — adapté à TON niveau 200€
✓ 6 capsules nutrition par Mathilde, diététicienne (1 par semaine) 180€
✓ Visios collectives avec Willy pour t’accompagner en direct 300€
✓ 6 modules scientifiques vulgarés — comprendre POURQUOI bouger change tout 150€
✓ Communauté WhatsApp avec les autres participants + accès direct à Willy Inestimable
✓ Encadrement par un kiné du sport pendant 6 semaines (pas un coach fitness) 350€
✓ Garantie satisfait ou remboursé 14 jours — zéro risque Tranquillité
Valeur totale + de 1 180€

CE QUE TU RISQUES

Rien.

Garantie 14 jours. Tu testes.
Si c’est pas pour toi, je rembourse.
Pas de conditions. Pas de petites lignes.
C’est moi qui prends le risque. Pas toi.

297€

Tout compris. Un seul paiement.
C’est 7€ par jour pendant 6 semaines.

Un café par jour : 3-4€ 1 mois de salle (sans suivi) : 40-60€ 6 semaines avec un kiné : 297€

Moins qu’un café par jour.
Pour 6 semaines qui peuvent tout changer.

J’ARRÊTE D’ATTENDRE — JE COMMENCE LE 6 AVRIL Paiement sécurisé • Remboursement garanti 14 jours

Tu veux en parler avant ?

Willy te dit honnêtement si c’est adapté à toi. Gratuit, sans engagement. J’en parle 15 min avec Willy

Ce que disent mes patients.

Vrais avis. Vérifiables sur Google Maps. Tapez « IR2S La Rochelle ».

Willy en coaching
★★★★★

« Après 3 semaines, j’ai joué au foot avec mon fils sans m’essouffler. Ça faisait 5 ans. Le pire ? Je regrette les 10 ans que j’ai attendus. »

Marc, 47 ans — Comptable, assis 10h/jour
★★★★★

« Je dormais mal depuis 2 ans. Semaine 2, mon sommeil a changé. Et avec mes enfants ? Je ne dis plus jamais « pas maintenant, maman est fatiguée ». »

Sophie, 38 ans — Commerciale, mère de 2 enfants
★★★★★

« Mon médecin m’avait dit de bouger plus. Grâce à Willy, j’ai repris le contrôle sans me blesser. À 52 ans, je me sens mieux qu’à 40. »

Laurent, 52 ans — Artisan

Honnêteté totale : C’est le premier bootcamp « Cœur en Marche ». Aucun ancien participant ne peut te dire « j’ai suivi le bootcamp l’année dernière et c’était génial ».

Ce que je peux te dire : 1 000+ patients suivis en 10 ans. 4,9/5 sur Google. Et ce bootcamp, c’est un copier-coller de ce qui marche en consultation — appliqué à 15 personnes pendant 6 semaines.

Et tu as 14 jours pour vérifier. Si c’est nul → remboursé.

Les questions qu’on me pose toujours

Je suis trop vieux pour commencer, non ?
Non. J’accompagne des patients de 62, 65 ans en consultation. Et tu sais quoi ? Ils progressent souvent plus vite que les plus jeunes. Parce qu’ils ont l’urgence. Ce bootcamp s’adapte à TON niveau. Pas d’âge limite.
J’ai des douleurs au dos / genoux. Je peux participer ?
C’est même recommandé. Beaucoup de douleurs chroniques viennent de l’inactivité. Je suis kiné du sport — je sais exactement où tu as mal et pourquoi. Le bootcamp respecte tes limites et renforce ce qui doit l’être. Si tu as une lésion active, on en parle avant.
C’est en groupe ou à distance ?
100% à distance. Sessions live sur Zoom, mercredi 19h et samedi 9h. Tu les fais de chez toi, en pyjama si tu veux. Le groupe est sur WhatsApp pour partager ta progression et t’encourager.
Combien de temps par jour ?
Entre 30 et 60 minutes selon la semaine. Plus ~10 min pour les vidéos nutrition de Mathilde. C’est 3% de ta semaine. Pas de 3h de gym. 45 minutes et tu as fini. En gagnant de l’énergie.
Et après les 6 semaines ? Tu m’abandonnes ?
Non. Tu as accès à vie à la communauté Cœur en Marche. 100+ personnes qui continuent ensemble. Et après 6 semaines, tu ne veux plus revenir en arrière. C’est une habitude. C’est quotidien.
Je viens de me remettre d’une opération. C’est possible ?
Appelle-moi avant. On en parle 15 min. Si c’est trop récent, on attend. Si c’est bon, on adapte. Pas de risque.
Comment ça marche en seulement 6 semaines ?
Parce que c’est pas 6 semaines de sport intensif. C’est 6 semaines où tu réveilles un corps qui dormait. Semaine 2, ton cardio s’adapte. Semaine 3-4, ton métabolisme redémarre. Semaine 6, tu as créé une structure que tu peux maintenir à vie.

Il reste des places. Pas beaucoup.

15 max. Parce que je réponds personnellement sur WhatsApp. Parce que je corrige en direct pendant les sessions live. Si on est 50, c’est plus possible.

5
Jours
0
Heures
0
Min

Fermeture le 6 avril à 23h59. Après, c’est fermé.

Marc avait 47 ans quand il est venu au cabinet.
Il m’a dit : « Willy, ça fait 10 ans que je me dis lundi prochain. C’est maintenant ou jamais. »

6 semaines après, il m’a dit quelque chose que je n’oublie pas :

On ne te promet pas la santé dans 20 ans.

On te promet la fin des coups de pompe, la fin des douleurs de bureau, et le retour de ton énergie vitale dès la première semaine.

Demain matin, tu te réveilles différemment. Pas dans 6 mois. Demain.

« Je regrette pas les 297€. Je regrette les 10 ans. »

OUI, JE REJOINS LE BOOTCAMP « CŒUR EN MARCHE » Paiement 100% sécurisé • Garanti 14 jours • Remboursement sans question

Dernière hésitation ?

Willy te dit honnêtement si c’est pour toi. Gratuit, 15 min. JE RÉSERVE MON APPEL

6 semaines. 297€. Garanti.

Et si ça ne marche pas, remboursé.
Tu n’as littéralement rien à perdre. Sauf encore du temps.

J’ARRÊTE D’ATTENDRE — JE COMMENCE LE 6 AVRIL Paiement 100% sécurisé • Garanti 14 jours • willy@willrun.fr

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Réserve un appel de 15 min avec Willy (gratuit, sans engagement) JE RÉSERVE MON APPEL

© 2026 Will’Run — SASU WILLRUNEXPERT. Tous droits réservés.

Attends.

Si tu hésites, c’est normal.
Beaucoup de gens hésitent.
Parlons 15 min. Je te dis honnêtement si c’est fait pour toi.

Appel gratuit de 15 min avec Willy

Zéro pression. Zéro engagement.
Juste une conversation.