Pour les coureurs blessés, en reprise ou bloqués dans leur progression
Tu veux courir.
Ton corps dit non.
La douleur, les rechutes, les arrêts forcés… Ça fait combien de temps que tu tournes en rond — sans savoir comment en sortir vraiment ?
⏱ 60 min · Visio avec un coach Will'Run certifié · Plan d'action personnalisé inclus
Tu te reconnais dans au moins une de ces situations ?
Tu n'es pas seul. Ces situations, je les entends chaque semaine.
Tu t'es blessé pour la 2ème ou 3ème fois — et tu commences à te demander si courir est vraiment fait pour toi.
Tu alternes entre bonnes semaines et rechutes inexpliquées, sans jamais réussir à construire quelque chose de solide.
Tu veux reprendre, mais tu as peur de te re-blesser dès le premier run. Alors tu repousses, encore et encore.
Tu as cherché des réponses (YouTube, kiné classique, forums) — rien ne tient vraiment dans la durée.
Ton programme est trop générique. Tu sais qu'il ne correspond pas à TON corps, TON niveau, TA vie.
Tu te demandes si t'es "pas fait pour ça" — alors que tu t'entraînes, tu t'investis, tu essaies vraiment.
C'est une question de méthode adaptée à TOI.
Le problème n'est pas
là où tu crois qu'il est.
La plupart des blessures de course ne viennent pas d'un manque d'entraînement, d'une mauvaise chaussure, ou d'une faiblesse musculaire isolée.
Elles viennent d'un programme mal adapté à ton corps, à ton historique, à ton rythme de vie. Un programme qui ne tient pas compte de qui tu es vraiment.
C'est 60 minutes avec un coach spécialisé qui connaît la course à pied de l'intérieur — pour identifier exactement ce qui te bloque et repartir avec un vrai plan.
Tu cours...
et tu finis toujours blessé.
Pourtant tu fais des efforts.
En 60 minutes, tu comprends enfin ce que personne ne t'a jamais dit — et tu repars avec un plan précis, fait pour toi, pour ne plus jamais subir le même cycle.
Je réserve mon Évaluation → 147 €Paiement sécurisé • Garantie 14 jours satisfait ou remboursé
Le cycle que tu connais trop bien.
Tu te blesses. Tu arrêtes 2-3 semaines. Tu attends que ça passe. Tu reprends "doucement". Et dans un mois — re-belote. Même douleur. Même endroit. Ou ailleurs. Le cycle recommence.
Tu fais ce qu'on te dit : tu t'échauffes, tu ne pousses pas trop fort, tu étires. Mais ton corps s'en fout. Il continue de te lâcher. Et tu ne comprends pas pourquoi toi tu te blesses alors que les autres courent sans problème.
Résultat : tu passes plus de temps à te soigner qu'à courir. Tu perds ta condition, ta progression, et l’envie — jusqu’à ne plus savoir si tu reviendras jamais. Et une question te ronge : « Mais qu'est-ce que j'ai de différent ? Pourquoi eux courent, et pas moi ? »
Tu as déjà dépensé... sans résultat durable.
Ce n'est pas ta faute. On t'a orienté vers les mauvaises solutions.
Dans 90 % des cas, le problème est simple.
Ce n'est pas ton anatomie. Ce ne sont pas tes pieds. Ce ne sont pas tes gènes. Arrêtons les excuses.
C'est la gestion de la charge mécanique. Tu en fais trop, trop vite, sans que ton corps ait eu le temps de s'adapter. Les tendons, les muscles, les os — tout ça s'adapte, mais à son rythme.
La blessure n'est pas une fatalité. C'est un signal. Un signal qu'on peut apprendre à lire, à anticiper — et à éviter.
Pas de magie. Juste la science.
L'Évaluation Will'Run — tout inclus.
- Visio bilan 60 minutesOn analyse ensemble ta charge, ton historique de blessures, ta progression, tes objectifs.
- Diagnostic précis sur ta situationJe te dis exactement pourquoi tu te blesses — pas des généralités, ta situation à toi.
- Plan d'action écrit personnaliséTes recommandations concrètes pour les 4 prochaines semaines : quoi courir, comment, combien.
- Priorités clairesCe que tu dois arrêter, ce que tu dois ajuster, ce que tu dois ajouter à ta pratique dès maintenant.
- Réponses directes à tes questionsPlus de flou, plus de « on verra bien ». Tu repars avec une direction claire.
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Salut, moi c'est Willy Bidault
Depuis 2015, j'accompagne des coureurs — du débutant au semi-pro — pour qu'ils courent plus longtemps, sans douleur, avec plaisir. Je travaille aussi avec les pros du Stade Rochelais. Mais mon véritable terrain, c'est toi — le coureur du quotidien qui veut courir longtemps, libre, et sans avoir peur de la prochaine douleur. Mais mon vrai travail, c’est toi — le coureur qui veut courir longtemps, sans se battre contre son corps.
J'ai vécu personnellement ce cycle des blessures. Je sais ce que ça fait d'arrêter, de reprendre, de re-se-blesser. C'est précisément pour ça que j'ai développé la Méthode Will'Run : une approche basée sur la science, pas sur l'intuition.
Garantie 14 jours — satisfait ou remboursé
Si après ton Évaluation tu estimes que ça n'a pas valu le coup, je te rembourse intégralement. Sans question, sans condition. Je suis sûr de la valeur que tu vas en tirer.
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Questions fréquentes
Ta vie avant... et après
Bonjour, je suis Willy Bidault
Kinésithérapeute du sport spécialisé course à pied depuis plus de 10 ans. J'ai créé la méthode Will'Run et formé une équipe de coachs certifiés qui partagent la même approche : comprendre ton corps en profondeur avant de construire quoi que ce soit. Je travaille au cabinet IR2S à La Rochelle et accompagne en ligne des coureurs de tous niveaux — des débutants aux athlètes du Stade Rochelais.
"J'ai moi-même connu les blessures à répétition et les arrêts forcés. Je sais ce que ça fait de vouloir courir et de voir son corps dire non. C'est pour ça que je ne te donne pas de réponses génériques — mais des réponses adaptées à TOI."
Ce qu'ils disent après leur Évaluation
"J'avais essayé plusieurs kinés classiques sans résultat durable. En une séance, j'ai enfin compris d'où venait ma tendinopathie. 6 mois après, je cours mon premier semi-marathon."
"J'avais abandonné l'idée de faire un marathon après 3 blessures en 2 ans. L'évaluation Will'Run a tout changé. J'ai couru Paris cette année. Je n'y croyais plus."
"Le programme était enfin adapté à moi. Pas à un coureur imaginaire. À moi, mes horaires, mes faiblesses. J'ai passé mon 10km en 47min — mon objectif depuis 3 ans."
"J'avais totalement arrêté de courir par peur de me reblesser. On m'a donné les clés pour comprendre mon corps. Aujourd'hui je cours 3 fois par semaine sans aucune douleur."
C'est fait pour toi ?
✅ Oui, si tu es...
❌ Ce n'est pas pour toi si...
Ma garantie satisfaction
Je veux que tu te lances sans risque. C'est pourquoi je m'engage sur un résultat concret.
Si à la fin de ton évaluation tu ne repars pas avec au moins 3 actions concrètes, précises et immédiatement applicables à ta situation — je te rembourse intégralement, sans question.
En 10 ans et 1000+ coureurs, ça n'est jamais arrivé.
Tout ce qui est inclus dans ton Évaluation
Will'Run Évaluation
Le bilan complet pour repartir avec un vrai plan
Questions fréquentes
Comment se passe concrètement la séance ?
On se retrouve en visio (Zoom ou Teams) pendant 60 minutes avec ton coach Will'Run. Il commence par comprendre ton parcours en profondeur — historique de blessures, biomécanique, quotidien — puis construit avec toi ton plan d'action. Tu reçois ensuite un compte-rendu écrit sous 24h.
Est-ce que ça marchera si je suis débutant ?
Absolument. L'évaluation s'adapte à ton niveau. Que tu sois débutant, sportif occasionnel ou coureur régulier bloqué, le travail est le même : comprendre ta situation spécifique et bâtir un plan qui tient dans la durée.
Et si ma blessure nécessite une prise en charge physique ?
Si ton coach détecte qu'une prise en charge en présentiel est nécessaire, il te l'indique clairement et t'oriente vers les bons professionnels. Notre rôle est d'être honnêtes avec toi, pas de vendre à tout prix.
Combien de temps avant de voir des résultats ?
Tu repars avec un plan immédiatement applicable. La plupart des clients constatent une amélioration significative dans les 4 premières semaines s'ils appliquent le programme. Pour les blessures plus complexes, le processus peut prendre 2 à 3 mois.
Quelle est la différence avec un kiné classique ?
Un kiné classique traite les symptômes. Ici, on cherche la cause. Parce que nos coachs sont spécialisés en course à pied et courent eux-mêmes, ils comprennent l'ensemble de ta pratique — pas juste la partie anatomique.
Est-ce que l'évaluation suffit ou faut-il continuer après ?
L'évaluation te donne déjà un plan complet et actionnable. Certains s'arrêtent là et ça leur suffit. D'autres choisissent de continuer avec un suivi mensuel. On en parle ensemble à la fin de la séance — sans pression.
Arrête de tourner en rond.
Prends le contrôle.
60 minutes. Un expert. Un plan fait pour toi.
C'est tout ce qu'il faut pour repartir dans la bonne direction.
🛡️ Remboursé si tu n'as pas au moins 3 actions concrètes à la fin de la séance